Dynamic Stasis – Satipatthana

“Il termine «Satipatthana» deriva dal sanscrito e significa «mantenere l’attenzione dentro di sé». Racchiude i fondamenti della tecnica buddista della meditazione e dello stato mentale noto come consapevolezza.
In sostanza, si tratta di un esercizio volto all’accettazione e all’apprendimento di come lasciar andare le cose, qualunque esse siano e qualunque significato abbiano.
Questo tipo di abilità non è destinata solo alla pratica meditativa, ma anche alla vita quotidiana.“

– The Hub